Avant de partir en Ouzbékistan

Que mettre dans sa valise ?

Lors d’un voyage en Ouzbékistan, vous pouvez être confrontés à des climats très différents. L’été les températures grimpent jusqu'à 45°C et l’hiver elles descendent dans certaines régions jusqu'à -30°C. L’automne et le printemps sont les saisons les plus agréables pour partir en voyage en Ouzbékistan. Il est donc nécessaire de prévoir des affaires adéquates en fonction de la saison où vous effectuer votre séjour en Ouzbékistan.

Préparez donc dans vos valises :

Pour un voyage en été en Ouzbékistan

• Un sac à dos pratique pour de longues balades
• Vêtements légers séchant vite, longs ou courts
• Vêtements chauds en cas de passages dans les zones montagneuses plus fraîches
• Crème solaire en quantité suffisante et de quoi vous couvrir la tête
• Des chaussures confortables et adaptées pour vos longues balades, visites, treks sportifs, ainsi que des chaussures légères et ouvertes telles que des tongues ou des sandales
• Un répulsif anti-moustique

Pour un voyage en hiver en Ouzbékistan

• Un sac à dos pratique pour vos longues balades
• Un manteau chaud
• Des vêtements chauds
• Des accessoires utiles tels que des gants, bonnet, chaussettes épaisses, écharpe
• Des chaussures confortables et adaptées pour vos longues balades, visites, et/ou treks sportifs

Pour un voyage en Ouzbékistan au printemps ou en automne

• Un sac à dos pratique pour vos longues balades
• Vêtements légers séchant vite, longs et courts
• Veste ou manteau mi-saison
• Vêtements chauds en cas de passages dans les zones montagneuses plus fraîches
• Crème solaire et de quoi vous couvrir la tête
• Foulards, écharpes
• Des chaussures confortables et adaptées pour vos longues balades, visites, et/ou treks sportifs
• Un imperméable ou une cape en cas pluie

Point santé

Il n’y a aucun vaccin obligatoire hormis pour les voyageurs en provenance de zones à risque, notamment pour les pays touchés par la fièvre jaune. Il est cependant conseillé d’être à jour concernant le DTCP, la typhoïde et les hépatites A et B.

L’eau du robinet n’est pas potable et il est conseillé de prendre ses précautions concernant son alimentation, évitez les crudités et les glaçons. En complément voici un récapitulatif des médicaments à mettre dans vos affaires :

• Paracétamol, Ibuprofène
• Anti douleurs, pastilles pour la gorge
• Un traitement contre le mal des montagnes si vous envisagez un trek
• Immodium, Lomotil ou autre médicament anti-diarrhée (+ Enzyme acidophilus : disponible en magasins bio pour aider à la reconstruction de votre flore intestinale).

Electricité

Les prises électriques sont les mêmes qu’en France et fonctionnent sur du 220 volts.

Internet et téléphone

Pour appeler la France depuis l’Ouzbékistan, composez le +33 suivi du numéro de votre correspondant.

Pour appeler l’Ouzbékistan depuis la France composez le +998 suivi du numéro de votre correspondant.

Il est plutôt difficile de trouver des cartes SIM sur place, mais vous pouvez avoir accès à internet et passer vos appels depuis les nombreux cafés internet.

Argent

La monnaie ouzbèke est le soum ouzbek (UZS).

Le taux de change peut varier mais il reste en moyenne autour de 10 000 UZS pour 1 euros.

La carte bancaire n’est acceptée que dans les hôtels et magasins haut de gamme et les distributeurs automatiques sont rares et uniquement présents dans ces mêmes établissements à Tashkent. Changer vos euros en soum ouzbek est la meilleure solution pour vos dépenses durant votre séjour en Ouzbékistan. Vous pouvez changer votre monnaie dans les banques et les nombreux bureaux de change ouverts de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 16h00 les jours de semaine.

Les pourboires sont monnaie courante.

Décalage horaire

Le décalage horaire entre l’Ouzbékistan et la France est de 4h en hiver et de 3h en été car contrairement à la France, l’Ouzbékistan ne change pas d’heure selon les saisons. Ainsi, lorsqu’il est 12h en France, quelle heure est-il en Ouzbékistan ?

La réponse est donc 15h en été et 16h en hiver.

Décalage du fuseau horaire : +05h00 UTC/GMT

Passeport et Visa

Pour les passeports français, le visa n’est pas nécessaire pour les séjours en Ouzbékistan de moins de 30 jours. Votre passeport doit être valide au moins 3 moins avant la date de fin de votre séjour.

Pour un séjour excédant 30 jours, vous devez effectuer une demande de Visa via l’ambassade ouzbèke :

Risques

L’Ouzbékistan est un pays soumis à de forts risques sismiques. Il est donc conseillé de vous informer avant de partir sur la procédure à adopter en cas de séisme.

L’Ouzbékistan reste néanmoins un pays sécurisé où l’hospitalité est de mise. Il est tout de même recommandé d’éviter de montrer des signes de richesses ostentatoires pour ne pas attirer la convoitise.

Voici les numéros à noter en cas d’urgence :

01 pour contacter les pompiers

02 pour la police

03 pour une ambulance